PsyOn Wheel

Continuando con el primer punto (“Un Manual para la Vida”) de la Presentación, podemos decir que este portal se va a centrar en el desarrollo de las áreas humanas que te explico más adelante. Éstas pertenecen a la que hemos bautizado como “PsyOn Wheel” o, lo que popularmente se ha conocido como “la rueda de la vida”. Y son estas áreas las que, al encontrarse en equilibrio, nos pueden reportar una gran sensación de auto-competencia y plenitud:

La técnica de desarrollo personal “la rueda de la vida” se ha desarrollado y completado a partir de otras teorías más conocidas, como la de Maslow (Pirámide de Maslow). Esta última se basa en que nuestra vida se sustenta sobre los pilares de una pirámide cuyos escalones son niveles motivacionales. Estos van desde lo más básico (necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad o necesidades sociales) hasta lo complejo (necesidades de logro y reconocimiento o necesidades de autorrealización).

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Mindfulness (I) – Introducción al Mindfulness

Antes de comenzar con esta entrada me gustaría que reflexionáramos juntxs sobre algunas ideas que se me vienen a la mente…

Por ejemplo: ¿no te parece muy evidente que la gente vive de un modo tan automático como acromático?

De hecho, ¿no nos pasa muchas veces que nos damos cuenta de lo vacía de sentido y significado que parece estar nuestra vida?, ¿no deberíamos hacer algo al respecto y comenzar a disfrutar de vivir? Sigue leyendo “Mindfulness (I) – Introducción al Mindfulness”

Presentación (I) – Un manual para La Vida

Hoy en día tenemos al alcance de nuestra mano un sinfín de manuales, guías y tutoriales. Son uno de los temas por los que más consultamos al Sr. Google y a YouTube; podemos encontrar de todo: manuales de supervivencia, de primeros auxilios, manuales de mecánica, tutoriales de Photoshop, de maquillaje, para aprender a tocar la guitarra, para aprender defensa personal, recetarios de cocina, guías paso a paso para crear una página web, para aprender un idioma, y mil y una opciones para aprender a hacer cosas que, en muchas ocasiones, no nos sirven para nada.

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